Ir al contenido principal
Ingredientes
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 35 g de pimiento verde
- 50 g de cebolla
- 35 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de pulpa de pimiento choricero
- 300 g de patata en trozos (3 x 3 cm)
- 150 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 100 - 120 g de bonito fresco en tacos (3 x 3 cm) o bien 100 - 120 g de atún fresco en tacos (3 x 3 cm)
- perejil fresco picado
Preparación
- Ponga en el vaso el aceite, el pimiento verde, la cebolla, el tomate y el ajo y trocee 2 seg/vel 5.
- Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso y sofría 4 min/120°C/vel 1.
- Coloque la mariposa en las cuchillas y añada la pulpa de pimiento choricero y la patata. Rehogue 1 min/120°C/invertido/vel 1.
- Agregue el agua y la sal y programe 16 min/100°C/invertido/vel 1.
- Incorpore el bonito y programe 2 min/100°C/invertido/vel 1.
- Añada el perejil por la abertura y deje reposar dentro del vaso durante 2-3 minutos. Vierta en una fuente y sirva inmediatamente.
Comentarios
Publicar un comentario